Steeds meer mensen werken thuis. Deze beweging maken niet alleen zzp’ers maar ook werknemers. Het nieuwe werken zorgt ervoor dat we steeds vaker het kantoor inruilen voor flexplekken of thuis aan het werk zijn. Hoewel er in veel gevallen thuis gewoon aan de keukentafel gewerkt wordt, kan het fijner zijn om een thuiswerkplek in te richten. Dit is zeker het geval als het er naar uit gaat zien dat je dit in de toekomst vaker gaat doen. Wij vertellen je er meer over.
Thuiswerkplek voor jezelf
Als je van plan bent om (misschien zelfs wel noodgedwongen) meer thuis te werken, is het fijn als je een plekje voor jezelf hebt. Het liefste een plekje waar je niet gestoord wordt en je jezelf even rustig terug kunt trekken. Je zult zien dat je daardoor vreselijk productief bent. Hoewel veel mensen bij het thuiswerken plaats nemen aan de eettafel, kan dit op den duur wel voor lichamelijke klachten zorgen doordat je een verkeerde zithouding aanneemt. Daarnaast ben je veel sneller afgeleid. Het is dus fijn als je een eigen plekje kunt inrichten om thuis te werken.
Een combinatie tussen Arboregels en sfeer
Natuurlijk kun je een willekeurig bureau en een stoel aanschaffen en thuis op je nieuwe werkplek neerzetten maar op den duur zul je daar waarschijnlijk spijt van krijgen. Niet voor niets heeft de Arbo regels opgesteld om ergonomisch te kunnen werken. Die gelden niet alleen voor op kantoor maar ook bij het inrichten van je thuiswerkplek. Denk daarbij aan een in hoogte verstelbaar bureau en een goede stoel zodat je in een hoek van 90 graden zit. Op die manier zorg je voor een goede houding en voorkom je bijvoorbeeld rugklachten. Daarnaast gelden er nog tal van andere regels als je een plek om thuis te kunnen werken gaat inrichten.
Niet alleen de Arbo regels zijn verstandig om te volgen maar ook de sfeer is belangrijk. Zorg ervoor dat je een plekje creëert waar jij je heerlijk op je gemak voelt en dus graag een aantal uren doorbrengt. Als je veel aan de telefoon zit is het verstandig om ook eens op de akoestiek van je nieuwe thuiswerkplek te letten. Klinkt het alsof je op het toilet zit, is het misschien handig om óf een andere plek uit te kiezen of misschien iets aan de inrichting te doen zodat het holle geluid wat weg genomen wordt. Het leggen van vloerbedekking is vaak al een eenvoudige oplossing.
Werkplek thuis inrichten
Natuurlijk hangt een werkplek thuis inrichten af van de werkzaamheden die jij vanuit huis gaat of wil verrichten. Als basis kun je in ieder geval de volgende zaken aanhouden om voor een functionele- en Arbo verantwoorde thuiswerkplek te zorgen. Dit doe je door te zorgen dat je de beschikking hebt over de volgende functionaliteiten:
- In hoogte verstelbaar bureau
- Instelbare stoel (zowel in de hoogte als in zithouding)
- (mobiele) telefoon
- Voldoende (dag)licht
- Zonwering
- Klimaatbeheersing
- Computer of laptop
- Printer
- Goed werkend internet
- Ergonomisch toetsenbord en muis
- Externe toegang tot documenten en de mailserver
- Cloudopslag zodat je bij een storing of crash niet alles kwijt bent
- Opbergruimte
- Verlengsnoeren
Heb jij nog aanvullende tips voor het inrichten van je thuiswerkplek? Laat het ons weten!